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家常豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 老豆腐400克青椒1个相克食物大葱2棵相克食物 蘸水辣椒粉1勺 生抽适量食用油适量家常豆腐的做法1.将豆腐放入清水中浸泡...

发布时间:2017-09-14 08:29

炒白菇的做法和食材用料及健功效

食材用料 白菇 腊肉,蒜,青椒 菜籽油,盐,鸡精,草果面炒白菇的做法1.准备食材2.白菇切片3.这么厚4.热油,放蒜,腊肉5.再加入...

发布时间:2017-09-14 08:20

眉豆小炒肉的做法和食材用料及健功效

食材用料眉豆300克 瘦肉200克油适量 盐适量 李锦记天成一味酱油适量 生粉适量眉豆小炒肉的做法1.李锦记天成一味酱油备料2.眉豆洗...

发布时间:2017-09-14 08:03

五花肉烧白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒五花肉:补肾、滋阴、益气香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料白菜适量相克食物五花肉150...

发布时间:2017-09-14 07:57

卤蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡蛋12个相克食物 李锦记卤水汁50克 李锦...

发布时间:2017-09-14 07:54

排骨炖土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨350克相克食物土豆250克...

发布时间:2017-09-14 07:54

全麦面包的做法和食材用料及健功效

食材用料 全麦面粉300g 酵母1小勺 水185g全麦面包的做法1.所以用料加在一起 和好面团 面团表面光滑后 在揉按10分钟2.放在28度左...

发布时间:2017-09-14 07:54

白菜拌粉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白菜500克相克...

发布时间:2017-09-14 07:53

穿肠意面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意面适量 火...

发布时间:2017-09-14 07:48

猪利煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿红萝卜:活血化瘀食材用料 猪利1只玉米少许相克食物红萝卜少许 五香粉适量 鸡粉适量 生抽适量香...

发布时间:2017-09-14 07:38

蜂蜜柚子茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 柚子:消食积、化痰、醒酒蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柚子1个相克食物冰糖50克相克食物蜂蜜100克相克食物 盐...

发布时间:2017-09-14 07:38

凉拌青萝卜丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 沙窝青萝卜半个 白芝麻少许白醋5克相克食物白糖一勺相克食物 盐5克香油少许...

发布时间:2017-09-14 07:36

麻辣十三香龙虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血龙虾:安神、健胃、补肾壮阳食材用料 桂叶3片干辣椒10个相克食物 老姜3片 啤酒一瓶油适量 盐适...

发布时间:2017-09-14 07:34

胡辣汤(家庭版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 牛肉,牛肚,红薯粉条适量 木耳,鸡蛋,番茄豆皮相克食物 淀粉,葱姜辣椒,适量...

发布时间:2017-09-14 07:19

中药鸡汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 土鸡架1黄精3片相克食物 炙首乌3片 参须1/3把枸杞一把相克食物中药鸡汤的做法1.洗好鸡架备用2.煮滚姜片3.放入所有药材...

发布时间:2017-09-14 07:13

鲜虾玉子豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料虾仁6只相克食物 玉子豆腐一条胡萝卜一根相克食物 耗油10g 青红辣椒各1根鲜...

发布时间:2017-09-14 07:12

冰糖柠檬膏的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料柠檬150g相克食物冰糖450g相克食物冰糖柠檬膏的做法1....

发布时间:2017-09-14 07:09

菠菜猪肝汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气菠菜:平肝、止血、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肝100克相克食物菠菜4...

发布时间:2017-09-14 07:05

菠菜面的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料面粉适量菠菜3根相克食物油适量 盐适量菠菜面的做法1.准备菠菜,洗净沥干水分2.菠菜切...

发布时间:2017-09-14 07:05

麻辣肉末豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块相克食物 鸡胸肉100g油适量干辣椒4个相克食物葱一小段相克食物蒜5瓣相克食...

发布时间:2017-09-14 07:04