健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉60克 橄榄油45克 清水45克 白糖（蛋黄）30克 白糖...
发布时间：2017-09-14 06:59
食材用料 晥鱼块一块 香菜段适量 姜丝适量豆豉1勺相克食物 盐适量油适量 生抽(蒸鱼豉油)1～2匙羹豉汁蒸皖鱼块的做法1.晥鱼洗干净...
发布时间：2017-09-14 06:43
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 干豆腐一张黄瓜一根相克食物香菜两颗相克食物 火腿肠一...
发布时间：2017-09-14 06:40
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾大米：富含碳水化合物、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黑米50克相克食物大米50...
发布时间：2017-09-14 06:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 低粉2汤勺糖适量相克食物老式蛋糕的做法1.准备纸杯2.准备无...
发布时间：2017-09-14 06:38
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂玉竹：润肺、滋阴、养胃食材用料 鲜草鸡半只（约600g） 干桂...
发布时间：2017-09-14 06:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高粉250g鸡蛋一个相克食物 酵母3g牛奶110g相克食物糖40g相...
发布时间：2017-09-14 06:19
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 瘦猪肉300克 卤肉300克 白面500克油适量葱适量相克食...
发布时间：2017-09-14 06:15
食材用料 普通面粉适量 红薯面粉适量 温水适量红薯面条的做法1.用温水把白面和成光滑的面团，再取白面，红薯面比例是1:1的比例，...
发布时间：2017-09-14 06:13
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米少许相克食物南瓜半个相克食物土豆半个相克食物南瓜汤的做法1.土豆，南瓜，切块2....
发布时间：2017-09-14 06:10
健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 鸡脯肉150g 盐3g 黑胡椒粉3g 耗油10g黄酒10g 姜粉2g淀粉适量 面包糠适量...
发布时间：2017-09-14 06:02
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 凉粉400g油适量酱油2勺香油2滴 辣椒酱1勺料酒1勺油煎凉粉的做法1.凉粉切成小块。2.锅...
发布时间：2017-09-14 06:01
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动牛奶：富含蛋白质食材用料土豆一个相克食物培根11...
发布时间：2017-09-14 05:56
食材用料 鲜鱿3条到4条 尖椒2根 花生油，蚝油，生抽适量 生姜蒜头，料酒，食盐适量尖椒鲜鱿的做法1.准备好食材，把鲜鱿，尖椒，...
发布时间：2017-09-14 05:56
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 意...
发布时间：2017-09-14 05:52
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料花蛤150克相克食物冬瓜150克相克食物 姜丝适量 葱花适量 盐适量冬瓜花蛤汤的做法1.准备...
发布时间：2017-09-14 05:48
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉（半肥瘦）20...
发布时间：2017-09-14 05:47
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 南瓜泥130克鸡蛋3个相克食物 玉米面20克 玉米淀粉15克糯米粉15克 普通面粉2...
发布时间：2017-09-14 05:39
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料土豆半个相克食物 年糕适量白菜适量相克食物 韩式辣酱适量...
发布时间：2017-09-14 05:38
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料苞米适量相克食物油适量黄油适量白糖适量相克食物 炼乳适量自制爆米花的...
发布时间：2017-09-14 05:32
