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醋泡花生的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺醋:消食积、解毒、补血香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料花生200克相克食物糖一勺相克食物...

发布时间:2017-09-11 03:32

青椒炒海蚬子的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌八角:理气、止痛、温阳食材用料 海蚬子干适量青椒3个相克食物 葱姜蒜适量料酒适量...

发布时间:2017-09-11 03:31

蒜蓉烤虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝料酒:活血化瘀食材用料虾20只相克食物蒜10瓣左右相克食物 盐适量 椒盐适量 橄榄油适量料酒3...

发布时间:2017-09-11 03:28

双色丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻黑米:明目、暖肝、健脾猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料糯米相克食物黑米相克食物枸杞...

发布时间:2017-09-11 03:28

意大利千层面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 意式宽面6片 意大利乳清干酪15盎司 意大利帕尔马干酪1/4杯 马苏里拉奶酪(切...

发布时间:2017-09-11 03:27

生拌娃娃菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料娃娃菜1相克食物 调料适量 盐适量 芝麻香油适量生拌娃娃菜的做法1.娃娃菜,一层层剥...

发布时间:2017-09-11 03:25

粉丝娃娃菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料娃娃菜一棵相克食物粉丝小包相克食物大蒜1个相克...

发布时间:2017-09-11 03:23

田园小炒的做法和食材用料及健功效

健康功效 西芹:活血化瘀百合:安神、清心、润肺胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西芹适量相克食物百合适量相克食物 白...

发布时间:2017-09-11 03:23

金针菇西红柿汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃西红柿:暖肝、健胃、消食积香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料金针菇一小把相克食物西...

发布时间:2017-09-11 03:22

粉丝蒸扇贝的做法和食材用料及健功效

健康功效 扇贝:补肾、滋阴、下气粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料扇贝6个相克食物粉丝...

发布时间:2017-09-11 03:21

梅干菜肉包的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气牛奶:富含蛋白质食材用料 梅干菜100克猪肉200克相克食物面粉200克 酵母3克牛奶120克相克食物...

发布时间:2017-09-11 03:20

炸鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料鸡腿6个相克食物 香酥炸鸡调味料1...

发布时间:2017-09-11 03:20

芒果牛奶冰棍的做法和食材用料及健功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津牛奶:富含蛋白质食材用料芒果两个相克食物牛奶500ml相克食物蜂蜜一勺相克食物芒果牛奶冰棍...

发布时间:2017-09-11 03:20

照烧鸡腿排的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿3只相克食物 生抽5勺 老抽1勺蜜糖4勺相克食物料酒4勺照烧鸡腿排的做法1.准备好...

发布时间:2017-09-11 03:20

紫薯饭团的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便米饭:活血化瘀食材用料紫薯1根相克食物米饭1大碗相克食物 高汤1碗 盐适量紫薯饭团的做法1....

发布时间:2017-09-11 03:16

蒸五花肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉400克大葱一根相克食...

发布时间:2017-09-11 03:15

黄瓜煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜2根相克食物面粉30克 盐适量胡椒粉适量 鸡粉适量 葱花适量黄瓜煎饼的做法1.黄瓜洗...

发布时间:2017-09-11 03:15

青椒肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料五花肉500g青椒1个相克食...

发布时间:2017-09-11 03:15

鲜奶(酸奶)杯的做法和食材用料及健功效

食材用料 淡奶油(酸奶)适量 奥利奥(早茶饼)看个人喜好 色素适量糖淡奶油的六分之一相克食物鲜奶(酸奶)杯的做法1.把奥利奥...

发布时间:2017-09-11 03:14

凉拌鸡丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 鸡胸肉300g黄瓜1根相克...

发布时间:2017-09-11 03:12