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牡蛎煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋5个相克食物 牡蛎肉500克韭菜100克相克食物面粉1...

发布时间:2017-09-11 02:51

拔丝香蕉的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香蕉相克食物鸡蛋相...

发布时间:2017-09-11 02:49

香煎土豆丝蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物鸡蛋2个相克食物小葱适量相克食物油...

发布时间:2017-09-11 02:49

鹧鸪人参菇汤的做法和食材用料及健功效

食材用料鹧鸪2只 雪花土猪肉150克 人参菇100克香菜1根相克食物 盐少许姜2片相克食物鹧鸪人参菇汤的做法1.食材洗净待用2.人参菇去...

发布时间:2017-09-11 02:48

酸菜酱鱼丁面的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 鲜鱼块 酸包菜梗 挂面洋葱相克食物 野...

发布时间:2017-09-11 02:46

紫薯芝士球的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯相克食物 芝士片 面包糠紫薯芝士球的做法1.把紫薯洗净,放进一个能放进微波炉...

发布时间:2017-09-11 02:44

韭菜盒子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜相克食物鸡蛋相克食物面粉油 盐 五香粉韭菜盒子...

发布时间:2017-09-11 02:43

世界杯风情粽的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻黑豆:健脾、利水、活血红豆:理气、清热解毒、活血食材用料糯米相克食物大枣若干相克...

发布时间:2017-09-11 02:42

甘草黄皮干的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳甘草:润肺止咳、益气、解毒食材用料黄皮2500g冰糖800g相克食物甘草100g相克食物 盐130g 清...

发布时间:2017-09-11 02:42

素羊肉干的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 熟白芝麻 食盐1/2茶匙 白胡椒粉1/4茶匙白糖1/2茶匙相...

发布时间:2017-09-11 02:41

葱爆孜然羊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水葱白:通阳、解毒、发汗香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 羊腿肉洋葱一个相克食物葱白 红...

发布时间:2017-09-11 02:40

毛豆炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料毛豆1盘相克食...

发布时间:2017-09-11 02:39

低乳酪蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 原料...

发布时间:2017-09-11 02:39

大锅菜(糊茄子)的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物 肉丸子适量木耳适量相克食物西红柿1个相克食物 粉条适量葱1棵相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:39

蒸金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇300克相克食物辣椒半个相克食物 红辣椒两个蚝油5克 生抽10克 烧烤酱5克香油...

发布时间:2017-09-11 02:38

焗饭的做法和食材用料及健功效

食材用料 剩米饭200g 鸡肉丁 泡菜 马苏里拉焗饭的做法1.剩米饭,先将其搅拌散开。2.放入泡菜鸡肉丁,炒好。3.将泡菜炒饭放入格拉...

发布时间:2017-09-11 02:37

鲜虾娃娃菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鲜虾一盘娃娃菜2朵...

发布时间:2017-09-11 02:37

西芹炒百合的做法和食材用料及健功效

健康功效 西芹:活血化瘀百合:安神、清心、润肺胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西芹一朵相克食物百合8朵相克食物胡萝...

发布时间:2017-09-11 02:35

家常红烧豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料豆腐八两相克...

发布时间:2017-09-11 02:35

双色玫瑰花卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶:富含蛋白质食材用料南瓜500克相克食物面粉400克牛奶相克食物 酵母粉 盐糖相克食...

发布时间:2017-09-11 02:34