健康功效 松子：润肺止咳、补肾、益气食材用料 绿花椰菜200公克松子1大匙相克食物 酱汁：3大匙 柳橙汁1大匙松子花椰菜沙拉的做法...
发布时间：2017-10-27 14:22
食材用料 羊腿肉200克香葱3根相克食物蒜4粒相克食物 盐1小匙米酒3大匙相克食物孜然粉1大匙 辣椒粉1小匙 素油1小匙孜然香葱羊肉的...
发布时间：2017-10-27 14:19
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜相克食物糯米粉 白豆沙南瓜白豆沙汤圆的做法1.南瓜去皮去籽，切成块状，微...
发布时间：2017-10-27 14:18
食材用料 羊肉馅250克 大葱末30克 姜末10克 鸡蛋液15克酱油5克香油5克 盐2克面粉160克 温水适量羊肉大葱烧麦的做法1.准备食材，...
发布时间：2017-10-27 14:15
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 蛋挞皮3香蕉1根相克食物香蕉酥的做法1.材料备好！2.香蕉切丁3.用勺子把香蕉放入蛋挞皮...
发布时间：2017-10-27 14:14
食材用料 干的意大利宽面条225克 天然花生酱30克 蔬菜汤120毫升酱油30毫升蒜3头相克食物 捣碎 红辣椒片4克 捣碎 红灯笼椒1个 切...
发布时间：2017-10-27 14:14
食材用料 鸡叉500 油（豆油） 盐6克面粉250克 聪 面包渣炸鸡叉的做法1.现把鸡叉加盐，小葱腌上10-20分钟2.起锅加油，带油烧热（...
发布时间：2017-10-27 14:14
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆一个相克食物八角二个 小辣椒一个...
发布时间：2017-10-27 14:10
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 新鲜里脊肉适量 碗豆适量 火腿肠一根胡萝...
发布时间：2017-10-27 14:08
健康功效 红糖：健脾、益气、补血猪肉：补肾、滋阴、益气黄豆：导滞、健脾、利水食材用料 四季酱1勺红糖1-2勺相克食物 生抽猪肉2...
发布时间：2017-10-27 14:08
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料面粉200克芝士少许相克食物 苹果，香蕉少许 猕猴桃，橙少许油少许...
发布时间：2017-10-27 14:08
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 鲜虾400克猪肉400克相克食物包菜半个相克食物胡萝卜半个相克食物香葱3根相克食物面粉5...
发布时间：2017-10-27 14:04
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料 红薯粉适量 辣椒油适量 花椒油少许 盐糖调精各少许 香油...
发布时间：2017-10-27 14:01
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料 香菇腿400克青椒2...
发布时间：2017-10-27 14:00
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 青苹果一个酸奶一包相克食物苹果酸奶甜品的做法1.将青苹果洗好2.再将酸奶倒入碗中3.青苹果切成...
发布时间：2017-10-27 13:59
健康功效 羊骨：补肾、止血、强筋骨食材用料羊骨3斤 葱姜，盐，料酒适量 花椒，草果，桂皮适量 辣椒，茴香，八角适量 老抽，香叶...
发布时间：2017-10-27 13:59
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料面粉 干...
发布时间：2017-10-27 13:57
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 水果胡萝卜5个苹果一个相克食物白糖适量相克食物 矿泉...
发布时间：2017-10-27 13:54
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉相克食物 蒜蓉 盐 鸡精绿意盎然的做法1.扁豆两头撕好洗净备用2.烧水，水开把扁豆放...
发布时间：2017-10-27 13:53
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆200g相克食物黄油35g 白巧克力41g 小番茄1个奶香土豆泥的做法1.把土豆削皮洗净备用...
发布时间：2017-10-27 13:52
