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酸辣土豆丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大土豆葱相克食物姜相克食物蒜相克食物尖辣...

发布时间:2017-09-10 08:36

龙井虾仁的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鲜虾龙井茶香葱相克食物龙井虾仁的做法1.准备茶叶适量。2.加入80度热水适量,冲泡开。3.鲜虾洗净,剥去虾壳,热水过烫...

发布时间:2017-09-10 08:30

蚝油莴笋炒鸡腿菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥红椒:温中、开胃、消食食材用料莴笋相克食物鸡腿...

发布时间:2017-09-10 08:26

荠菜鸡肝糯米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻大米:富含碳水化合物、富含锰鸡肝:明目、补肝、扩张血管食材用料糯米相克食物大米相...

发布时间:2017-09-10 08:24

白灼白虾的做法和食材用料及健康功效

食材用料 白虾300g料酒少许姜1小块相克食物 蒸鱼豉油适量白灼白虾的做法1.买回来的白虾先用清水养着2.煮锅内放适量清水,加料酒...

发布时间:2017-09-10 07:53

酱猪蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤料酒:活血化瘀冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪蹄2只相克食物大蒜3瓣相克食物 陈醋适量香...

发布时间:2017-09-10 07:52

8寸海绵蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋5个相克食物白砂糖150克相克食物...

发布时间:2017-09-10 07:49

油泼面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料 挂面菠菜相克食物油 辣椒粉葱相克食物蒜相克食物 鸡精油泼面的做法1.锅中放水烧开后放...

发布时间:2017-09-10 07:44

蘑菇炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料蘑菇适量相克食物五花肉适量葱适量相克食物姜适量相克...

发布时间:2017-09-10 07:43

水煮鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲢鱼:温中、利水、益气香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲢鱼相克食物 豆芽青菜...

发布时间:2017-09-10 07:36

芒果小丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芒果适量相克食物糯米粉适量 椰奶适量白糖适量相克...

发布时间:2017-09-10 07:34

白菜炖粉条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒花椒:温中、止泻、止痛味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 粉条适量白菜适量相克食物...

发布时间:2017-09-10 07:29

茴香鲜肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鲜肉馅...

发布时间:2017-09-10 07:25

猪骨莲藕花生汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料猪骨1只莲藕2节相克食物花生适量相克食物 芹菜(调味)少许 蒜叶(调味)少许香油1滴...

发布时间:2017-09-10 07:25

香辣鱿鱼丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热洋葱:健胃、祛痰、利水豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 鱿鱼丝200克芹...

发布时间:2017-09-10 07:24

番茄鸡蛋拌面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 竹筒面两块鸡蛋一个相克食物番...

发布时间:2017-09-10 07:24

玉米面发糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆浆:富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀食材用料 玉米面适量 白面和玉米面差不多豆浆用九阳豆机打磨不用全碎相克食物 发...

发布时间:2017-09-10 07:20

馄饨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 馄饨皮适量五花肉少量葱少量相克食物 盐少量...

发布时间:2017-09-10 07:16

红薯糯米饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯相克食物糯米粉 植物油适量红薯糯米饼的做法1.红薯洗净蒸熟,趁热压成泥...

发布时间:2017-09-10 07:14

炒海带丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 海带:软坚、化痰、消痰青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料海带300克相克食物...

发布时间:2017-09-10 07:11