健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100克鸡蛋1个相克食物黑芝麻5克相克食物油10克虾皮一小把相克食物 盐2克...
发布时间：2017-09-14 21:05
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜少许相克食物西米少许酒酿少许相克食物葡萄干少许金玉满堂的做法1.准备材...
发布时间：2017-09-14 21:01
健康功效 面包：富含碳水化合物鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面包2片肉松适量鸡蛋1个相克食物三明治的做法1.将面包...
发布时间：2017-09-14 20:58
食材用料 蕃薯8个 水适量煲蕃薯的做法1.把蕃薯洗干净2.加入水没过蕃薯3.然后盖上盖子，大火煲30分钟4.30时分钟后拿根筷子从中间...
发布时间：2017-09-14 20:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉300g 糖粉80g 水150ml鸡蛋1...
发布时间：2017-09-14 20:56
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鸡胗200克相克食物 酸豆角200...
发布时间：2017-09-14 20:55
食材用料 泡发干香菇2朵 宽豆角1把 葱末5克 姜末5克 蒜末5克蚝油5克 盐1克糖2克相克食物食用油10ml香菇豆角丝的做法1.宽豆角洗净...
发布时间：2017-09-14 20:52
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红萝卜：活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物 温开水适量 盐适量红萝卜适量 元西适量油...
发布时间：2017-09-14 20:51
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺食材用料猪皮三斤 水适量 盐少许皮冻的做法1.把买来的猪皮，用刀刮掉猪毛，费油，肥肉，用热清...
发布时间：2017-09-14 20:46
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料虾仁少许相克食物玉米少许相...
发布时间：2017-09-14 20:41
食材用料面粉一碗 沸水多半碗 豆油适量 盐少许单饼的做法1.把烧开的水倒进面粉里，加入少许盐。搅拌成絮状。2.迅速的揉成一个面...
发布时间：2017-09-14 20:40
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 虾肉鸡肉相克食物姜相克食物大葱相克食物...
发布时间：2017-09-14 20:36
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 豆芽适量黄瓜适量相克食物辣椒适量相克食物粉丝适...
发布时间：2017-09-14 20:35
健康功效 墨鱼：补心、滋阴、护肝味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料墨鱼两小个相克食物 咸菜一些 盐适量料酒多点味精适量...
发布时间：2017-09-14 20:33
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料娃娃菜3个相克食物...
发布时间：2017-09-14 20:28
健康功效 酱油：升压、补血、护齿茭白：除烦、利水、清热解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料酱油适量 海...
发布时间：2017-09-14 20:26
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 瘦肉250克包菜两叶相克食物洋葱一个的三分之一相克食物食用油适量 香炸粉适量白糖一汤...
发布时间：2017-09-14 20:16
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气芹菜：除烦、平肝、清热香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料猪肝300克相克食物 青红尖椒...
发布时间：2017-09-14 20:14
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 小南瓜一个牛肉适量相克食物西芹少许相克食物胡萝卜少许相克食物 盐少许油适量...
发布时间：2017-09-14 20:11
食材用料 绿茶粉适量 忌廉少许吉利丁粉8克 水200ml糖适量相克食物绿茶冻的做法1.准备200ml热水 要刚烧开的水2.把绿茶粉过筛泡入...
发布时间：2017-09-14 20:11
